la mélisse

 
Savez vous que la mélisse est un excellent calmant ?  En effet, cette plante, prise en infusion chaque soir, vous aide à passer une bonne nuit. 

Cette plante a des effets calmants et décontractants. Par contre il faut en prendre plusieurs jours de suite pour en voir réellement ses effets. 

Si vous en avez dans votre jardin, elle repoussera d'année en année en proliférant toujours d'avantage. Elle est agréable au goût et vous pouvez faire sécher ses feuilles pour en avoir tout l'hiver.

C'est la première fois que j'entends parler de la mélisse!!!

Merci du conseil Esméralda.

On l'infuse comme une tisane ordinaire?

 

Oui bien sur, c'est une plante pour faire de la tisane, mais qui peut également servir dans certains plats. Cependant ne me demandes pas lesquels car je n'en sais rien, je sais seulement que certaines personnes utilisent cette plante pour cuisiner.

 Esméralda

j'ai trouvé ce site avec quelques recettes contenant de la mélisse....  ça semble délicieux!!

http://www.ptitchef.com/tags/recettes/melisse

 
Merci Lune, je vais aller le visiter !